孕妇拉肚子可以吃的止泻药有哪些这两种千万不能吃( 二 )


注意:在吃熟苹果时 , 最好不要加蔗糖调味 , 因为加蔗糖可能会加重腹泻 。
4. 其他食物 富含维生素C的果蔬: 柑桔 , 葡萄 , 草莓 , 花椰菜 , 蜂蜜 , 青椒 , 西红柿和青芥末等 。富含叶酸的食物: 如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜 , 还有小牛肉 , 豆类等 。富含维生素A的食品: 如胡萝卜 , 南瓜 , 甘蓝 , 甜菜 , 杏仁和哈密瓜等 。水和小米饭: 孕妇拉肚子时要多喝水 , 多吃小米饭 , 不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物 。
清淡流质饮食: 刚开始拉肚子时 , 可以吃一些清淡流质的食物 , 比如果汁、米汤等都不错 , 以咸为主 。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食 。
小编的话
孕妈妈拉肚子最好不要用抗生素和苯丁哌胺之类的止泻药 , 可以用一些微生态制剂调节调节肠道菌群 。如果拉肚子严重至脱水 , 或伴有高烧 , 应该立刻去医院就诊 。另外 , 孕妈妈拉肚子期间要多吃一些止泻的食物帮助缓解拉肚子哦 。
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