网妈亲自体验的水中分娩全过程( 三 )

被助产士一遍又一遍地阻止，说这样大叫会分散力气。让我应该把所有力气集中在生孩子上，我累得满头大汗的，其实是热的满头大汗。开了暖气，背后还放着个暖炉。我就让助产士把暖炉关了。
【TIPS】产妇如在分娩时大声喊叫，既消耗体力，又会使肠管胀气，不利宫口扩张和胎儿下降。子宫收缩时，产妇可先用鼻子深吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。
老公在旁边握着我的手，但也束手无策。偶尔提醒我要用LAMAZE的呼吸方法，可那紧要关头，谁会记得呢？我只能拼命张大口的吸气呼气。这是一个挺严重的错误。因为我大口吸气呼气，大脑有点缺氧的感觉，头昏。而且刚喝下去的椰汁也开始从食道上涌，我每次一用力的时候就有呕吐的感觉。助产士看我差不多可以生了，开始打电话让其他护士和儿科医生过来准备。
大部分时候我还是一个知错能改的“好孩子”，要听医生的话！在宫缩用力的时候闭上嘴，半躺在浴缸，脚顶住浴缸的另一端借力。助产士、护士在浴缸旁不断替我加油，提醒我应该怎么用力。
那时可是痛到我都不知道是什么感觉了，双手随便乱挥，忽然抓到背后一块软绵绵的东西，真是一个很好的支撑点，我就使劲抓住不放，再次发力，小朋友的头开始挤出来了一点。老公惊喜地大叫：“看到头发在水中飘来飘去了！”

文章插图
但我力气不够，没能继续用力，头发就缩回去了。同样的情景重复了两次。助产士说：“你下次一定要尽全力了，胎儿的头这样进进出出太多次，不是很好。”在下一次，还是两次宫缩的时候，我就闭住呼吸使劲用力，用力，用力。
双手抓住身后的支撑点也是使劲用力，用力，用力。好几次觉得自己力气要用完了，可是身边的人都很兴奋地说：“出来了，再用力，再用力。”当时已经不会思考了，我就死撑着继续用力。
终于，小盆友的头滑出来了，身体也跟着滑出来了。之后的顺序我也就不太清楚了，好像助产士就把宝宝放在我胸前，我就低头看着这块我刚使劲拉出来的，灰不溜秋的，湿淋淋的“物体” 。
还没回过神来，就看见老公诚惶诚恐地在医生的指导下剪了脐带。我被扶着踏出了浴缸，躺回产床上，用大浴巾包着取暖。医生就开始给小萱做了一些简单的清理，接着量了重量身高的，然后护士大声的说：“出生时间11:30，身长52厘米，体重7斤。
这一块“肉”终于掉下来了，顿时感觉身体轻松了许多。
之前听说顺产大多都要侧切，但幸运的我，还好“躲”过了这一劫。不然紧接下来的缝针，对于产妇来说也是一场磨难。
好了，就写到这吧，以上就是我个人的水中分娩经历日记。接下来要做的，就是学习如何照顾好宝宝，让他快乐健康的成长。
本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理
【网妈亲自体验的水中分娩全过程】*此文为♀文章，转载请注明出处！