1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉 , 炒至焦黄 , 再加水和适量的糖 , 煮沸成稀糊状即可 。焦米汤易于消化 , 它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用 , 是婴儿腹泻的首选食品 。
2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物 , 所含果胶能使大便成形 , 吸附肠道致病细菌和毒素 , 是良好的止泻制菌食物 。胡萝卜汤制作方法如下 , 将胡萝卜洗净 , 切开去茎 , 切成小块 , 加水煮烂 , 再用纱布过滤去渣 , 然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例) , 最后加糖煮沸即可 。
每天2~3次 , 每次100~150毫升 , 腹泻好转后停用 。
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3、苹果泥:苹果也是碱性食物 , 含有果胶和鞣酸 , 有吸附、收敛、止泻
还要注意的是如果是母乳喂养,宝宝妈妈也应该注意不要着凉了,不要在刚吃完凉食以后马上喂宝宝,这也会引起宝宝拉肚子.
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