播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动,推测胎儿处在“清醒”的状态时进行 。播放时,音量不宜过强 。每天播放的次数不宜过多,时间不宜过长,从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次15~30分钟 。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全,不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿,例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合 。
胎教音乐的种类有哪些?
孕妇音乐它以宁静为原则 。
孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,使胎儿也很快安静下来 。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育 。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲 。
如中国古典乐曲“梅花三弄”,二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟晚歌”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”,德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”;现代音乐,如“让世界充满爱”,“啊!莫愁、莫愁”,“好一朵荣莉花”等 。
胎儿音乐这类音乐轻松活泼
可以激发胎儿对声波的良好反应 。将耳机放在孕妇腹部,通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激脑组织,促进胎儿脑功能的发育 。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”,著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”,其他还有胎教音乐“小神童”等 。
胎教音乐最好每天播放1—2次,每次20—30分钟,音量不易太大,应控制在45—55分贝之间 。
孕妈妈要知道,胎教不仅仅是让孩子“赢在起跑线”,更重要的是有益于孩子的健康~~
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