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人流后吃什么恢复快
【鸡丝阿胶汤】
成效:阿胶为补血之佳品,尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血,又能滋阴,流产后吃阿胶是非常好的 。
材料:鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克 。
做法:鸡脯肉洗净,切成鸡丝;阿胶碎成小块,放沸水锅内隔水蒸化;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,参加精盐调味即成 。
【鸡蛋红枣汤】
成效:具有补中益气,养血效果 。适用于贫血及病后,产后子宫的调养 。
材料:
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当 。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可 。
小编的话:人流手术对女性身体的伤害是不言而喻的,其实,生活中有效避孕的方式有很多,比如:避孕环,避孕药,避孕套(男性、女性),结扎术,避孕贴片等等 。以上为大家分享了关于人流后吃什么恢复快的信息,大家可以通过上文来进行详细的了解 。还有以上的几款有助于术后身体恢复的食谱,这几款食谱做法简单易学,而且对调理身体起到很好的作用哦 。
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