·食物部份与第一周相同 ， 可以增加一些热量 ， 食用鸡肉、排骨、猪脚等 。
·口渴时 ， 可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤 。
·药膳食补可用四物、八珍、十全（冬日用）等中药材 。
2.剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐
麻油鸡
鸡汤面条
花生猪脚汤
猪脚肉皮汤
姜丝麻油煎鸭蛋
银耳莲子枸杞粥
热牛奶或红茶
赤豆粥
桂圆小米粥
猪蹄通草汤
大骨汤
通草鲫鱼汤
木瓜大枣花生汤
鳕鱼炖豆腐
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