绑带——有的口罩有带子让你绑在头的后面 。大部分口罩上缘和下缘都有绑带 。拿起上缘绑带，将它们绕到头顶的后面打个蝴蝶结 。
头带——有的口罩有两条松紧带，可以拉到头的后面，而不是挂在耳朵 。将口罩举到面前，将上缘的松紧带拉过头，置于头顶 。然后将下缘的松紧带拉过头，置于后脑勺 。
6.调整鼻夹 。把医用口罩戴上后，用食指和拇指捏一捏鼻梁周围可弯曲的硬条 。
7.如有必要，系上口罩的下缘带子 。如果口罩上下都有绑带，现在可以将下缘绑带系在后脑勺 。由于调整鼻夹会影响口罩的贴合度，最好调整好鼻夹后才系下缘绑带 。如果你已经系了下缘绑带，可以根据需要重新系紧一些 。
8.将口罩贴合脸部和下巴底下 。彻底固定口罩后，稍微调整一下，让它盖着脸部和嘴巴，并将下缘拉到下巴底下 。
二、正确脱口罩1.清洁双手 。你可能需要先洗手，具体取决于你脱口罩之前用手做了什么 。也许你需要先脱下医用手套，洗手，再脱口罩 。
2.小心地脱下口罩 。一般来说，脱口罩只需要触碰边缘、耳挂带、绑带或松紧带 。口罩朝外那一面可能被污染了，不要触碰它 。
耳挂带——双手抓住挂在耳朵上的耳挂带，将它们取下来 。
绑带——先用手解开下缘带子，然后解开上缘带子 。抓着上缘带子把口罩取下来 。
头带——用手将下缘的松紧带向上拉过头，然后将上缘的松紧带也向上拉过头 。抓着上缘松紧带，把口罩取下来 。
3.安全处置口罩 。医用口罩只能用一次 。所以，脱下口罩后要立刻丢进垃圾桶 。
医院通常设有生物危害物品专用垃圾桶，用于丢弃用过的口罩和手套 。
如果不是在医院，那就将被污染的口罩放进一个塑料袋里，扎紧袋口，然后丢进垃圾桶 。
【医用口罩a型和b型的哪种好 医用口罩和普通口罩的区别】 4.再次洗手 。安全地处置口罩后，再次把手洗干净，防止它们被脏口罩污染 。

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