女性不易怀孕的原因到底有哪些？好多人都中标了！( 二 )

避孕不当--长期服用口服避孕药影响怀孕，因为其使女性的身体总是有过高的雌激素水平，这种水平又没有因为怀孕和哺乳而打破，于是便成了影响怀孕的沃土。
饮食习惯不良--应酬、聚会、熬夜，各种不规律的生活习惯。
高脂肪食物使体重上升，会造成女性经期紊乱，排卵不良影响怀孕；并酸碱度失衡，失去了适宜于精子生存的环境，造成无法受精影响怀孕。
过度减肥--女性因为有维持正常周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力影响怀孕。
对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵影响怀孕。
肥胖——多余的脂肪会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。
2009年发表在《生育与不育》期刊上的一项研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。
情绪不佳——情抑郁生气会导致内分泌紊乱，改变体内的内环境，对受精卵着床是有影响的，建议备孕期间保持舒畅的心情。
不注意个人卫生——卫生因素也是造成女性不孕不育的重大因素。
不洁净的性生活，或者内衣不经常换洗消毒，女性很容易得妇科炎症，从而影响生殖健康。注意个人卫生能减少患妇科疾病的几率。
【女性不易怀孕的原因到底有哪些？好多人都中标了！】
过度摄入酒精咖啡——上班族女性有时候难免应酬，不管是啤酒还是白酒，甚至是具有美容功效的红酒，喝多了都会影响卵细胞，造成不孕不育。
咖啡对生殖健康伤害也很大，备孕女性要远离。
性生活频率
这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。
现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数。
女性的受孕几率自然也有大打折扣;同时，过多的性生活则会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。
正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次的性生活，当然不能一概而论，可以作为备孕夫妻的参考。
男方因素
男方原因约占三分之一：影响精子生成，如先天性睾丸发育不良、后天性炎症（结核）、精索静脉曲张等。
如何增加女性受孕几率？
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。
在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。
根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。
因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。
2、备孕女性要了解自己的周期。
排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。
3、对于同房最佳体位不必拘谨。
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。
这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。
总而言之，“革命”尚未成功，同志仍需努力。