婴儿辅食添加 注意预防食物过敏( 二 )


  3、先米粉后蛋黄,再来吃蛋白
  作为一种新添加的辅食,应从少量开始,给婴儿一个适应的过程,另外,先吃什么再吃什么对于防过敏来说也是很有讲究的 。以往添加辅食以前一般是从蛋黄开始,如今医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏 。经过观察宝宝消化良好以后,再给宝宝添加蛋黄 。
经过一到两周观察以后,如果宝宝消化功能良好再添加蛋黄 。
  虽然蛋白比蛋黄更容易消化,但很多时候小宝宝只是容易对蛋白过敏,而不是蛋黄,所以在添加辅食的时候先蛋黄后蛋白的顺序最好不要乱 。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后 。
  添加辅食最好遵循“先米后面、先菜后果、先肉后鱼、先蛋黄后蛋白”的原则,循序渐进地让宝宝接受,不但宝宝更容易接受口味的变化,更重要的是吸收好而且防过敏 。
一般来说,6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类 。