如何消除产后性冷淡爸爸们应该这样做( 二 )

一般半年左右
产后性冷淡，大部分女性在产后半年左右，可逐渐恢复，这与产后分娩伤口完全恢复、身材逐渐恢复、育儿压力变小等因素有关。也有的女性，受心理因素影响较大，甚至一到两年后才恢复。
经科学家统计，在生产之后的两个月里，女性的性冷淡很正常，建议不要在这一时期过性生活。否则不仅双方无法得到快感，还会对以后的夫妻生活有不利影响。要留给女性的生殖系统以自我修复的时间。
产后性生活要注意什么
重新认识自己的身体
有些新产妇会对产后臃肿的身体感到自卑，不愿意过性生活。其实，要学会欣赏自己身体的变化，仔细探索新的性感，如外阴变得更柔软了，阴道更富有张力了，对爱抚也变得更敏感。慢慢地，你会欣喜地发现自己作为女人达到了真正的成熟。

文章插图
和爱人保持身体接触
无性的日子更要和爱人做足亲密功课，比如亲吻、拥抱和其他一些爱抚。保持这些亲密的身体接触，可以让夫妻之间一直洋溢着浓情蜜意。
调节自己的情绪
照顾新生儿让新产妇忙乱甚至烦躁，这时候要试着用各种方法安抚自己的情绪，比如睡前泡个澡，听听音乐，回想过去让你沉醉的美妙时光，在安静的心情中，你更容易产生对爱的渴望和对性的渴求。
要质量，不要数量
产后因为身体尚未完全恢复，夜里又睡眠不足，性爱次数最好不要过多，否则会不堪重负，一次高质量的性爱可以放松神经，满足新产妇的身心需求，所以要和老公好好协商，追求质量而不是数量。
使用必要的辅助工具
产后激素分泌不够，阴道可能比较干涩，可以准备润滑液来解决这个问题。另外，也要准备避孕工具，选择润滑效果较好的避孕套比较合适。（参考网站：新浪）

如何消除产后性冷淡 爸爸们应该这样做( 二 )

如何消除产后性冷淡爸爸们应该这样做( 二 )