4、若是进行以上治疗皆无效,或是慢性发炎疼痛的病人,才建议外科手术治疗 。
如何预防与保养
妈妈腕发生的预防以及治疗后的保养,最重要的是听从工程师的卫教建议:
A、在抱小孩时,尽量不要单手抱、不要抱得太久、不要过分依赖手腕的力量,将小孩靠近自己的身体,以获得较佳的力学支撑 。
C、避免大拇指、手腕的过度负担,像是提重物、拿炒菜锅、拧毛巾、打保龄球等 。如果要做,最好先有热身运动 。
D、一些重复性的家事,像是烹饪、打扫、缝纫等,做一段时间就要适度休息 。
结语
妈妈腕在女性发生的是男性的十倍,做先生的要多体谅太太在先天上的体能差异,家事共同分担,以减少妈妈腕的发生 。
- 产后催乳 小心催出乳腺炎
- 孕33周:新妈妈产后要警惕糖尿病!
- 让妈妈远离产后抑郁症
- 林氏兄弟拟将“莆田系”医院5亿元卖身莎普爱思 评估增值率高达278.88%
- 社保有大变化!这些城市将由“五险一金”变“六险一金”
- 千万注意米粉不能给宝宝当“饭”吃
- 怎样培养孩子的“毅力”
- 产后便秘怎么办 哺乳期妈妈要这样做
- 产后8个小动作 让你恢复迷人身材
- 产后上环知多少 新妈上环的注意事项