治疗秘籍,是治疗便秘的理想食物 。
果仁橘皮粥
原料、芝麻半勺、杏仁半勺、松仁半勺、粳米1/4碗、水适量 。
做法:1.将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,放入水中大火煮开,再小火熬20分钟左右 。2.将熬好的水去渣取汁,放入粳米煮成粥 。3.食用时加少许糖和少量炒熟的果仁末即可 。
治疗秘籍、橘皮都可以润肠通便,对因肺燥肠闭而便秘的宝宝非常有效 。
【宝宝便秘的防治小秘方】
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