【分析】：宝宝便秘 ， 与饮食和不良生活习惯有关 。中医认为 ， 因过食辛辣 ， 肠胃积热 ， 热病之后 ， 余热未清 ， 乳食不节 ， 食积中焦 ， 积久化热 ， 热灼津液 ， 使肠道干涸 ， 致气阴两亏 ， 不能滋润大肠 ， 传导无力而成便秘 。
【支招】：宝宝便秘 ， 饮食宜清淡 ， 以降火为主 。家长需注意 ， 不要让宝宝吃太多饼干等零食；让宝宝多吃粗纤维蔬菜和水果；多喝水 ， 促进肠道蠕动 。宝宝便秘不要急着用药 ， 可以先尝试食疗方法 。对于内热重 ， 大便干结如球 ， 本身体质尚好的宝宝 ， 可以试试以下食疗：用香蕉250g、冰糖30g ， 同煮汤吃 ， 每天1-2次 ， 连服数天 。若便秘不见好转 ， 建议就医治疗 。
宝宝上火了 ， 他不会直接告诉你“我上火了”！妈妈只能通过上述的一些症状或表现 ， 判断宝宝是否上火 ， 并及时给宝宝降火 ， 让宝宝过一个清凉的夏天 。

幼儿园安全小常识的26条注意事项
做好护理 夏季宝宝腹泻少发生

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