孕40周:产后私处的危险信号( 二 )


②使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染 。
③卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激 。
④保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒 。若血热证者,衣服不宜过暖 。
⑤恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出 。
⑥产后未满50天绝对禁止房事 。
⑦加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物 。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜 。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等 。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服 。
⑧属血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤 。
⑨脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品 。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等 。
2.验方调养
①羊肉500克,党参、当归、山药各25克,佛手15克 。羊肉1切块,余药布包,加水先用大火煮沸后小火煨炖2小时,去药渣,调味后吃肉喝汤,每日1次,连服7~8日 。
②羊肉150克,熟地、生姜各60克 。加酒煎煮,取汁服 。
③母鸡1只,黄芪、党参、山药各30克,干姜10克,去核大枣10枚,精盐适量 。将鸡杀后去杂、洗净,用药布包,纳入鸡腹内,隔水蒸熟后去药渣 。切块调味,分2日吃完 。
④益母草、马齿苋各30克,粳米100克,红糖适量 。前二者水煎取汁,粳米煮粥待熟时加入药汁及红糖 。

导读“必经之路” 。这位“小过客”顺利出生后,妈妈的私处仍然会留下一些痕迹,它们很可能是疾病的征兆 。一起听听豆豆妈的分析吧!

⑤取山楂30克,香附15克 。浓煎顿服 。
3.中医疗法
中医认为产后恶露不绝的病因病机为气虚、血热、血淤引起 。产妇得了恶露不绝应及时治疗 。
①气虚型,量多,颜色淡红,质清稀;无臭味,产妇感到疲倦无力,应请医生诊治 。治宜益气摄血,用补中益气汤加味 。另外,应绝对卧床休息,尽量减少活动,以恢复体力 。
②血热型,血量较多,色深红,质黏稠,有臭味,口燥咽干等现象,治宜养阴清热、凉血止血 。除求医用药外,还要注意新鲜饮食、清洁卫生 。饮食应清淡,多吃新鲜水果,如梨、橙、柚子、苹果等 。蔬菜宜多吃萝卜、菠菜、藕、冬瓜、丝瓜等 。还应吃些苋菜粥、藕汁饮(粥)等以清热、止血凉血 。平时要多饮水,忌辛辣、煎炒、油腻之食 。
③血淤型,淋漓量少,色黯有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后疼痛减轻 。治宜活血化淤,理血归经 。除请医生治疗外,可吃些山楂红糖茶、益母草煲鸡蛋等 。
五、阴道松弛
在未生育时,两性交合很紧贴,阴茎进入阴道时有一种令人愉悦的感觉,但生育后就完全不同了,阴道显得很宽松,双方都会产生一种交合不够紧贴的感受 。这种情形可能会影响性生活的和谐,造成丈夫的不满足及妻子的性压抑,甚至可能使夫妻关系破裂 。
豆豆妈过招:
医学研究证实,产后阴道松弛的关键是耻骨尾骨肌功能的下降 。耻骨尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之—,它能托起盆腔内脏,保持盆尾阴部软组织张力 。它和近端尿道壁括约肌相互交错,还伸延进阴道括约肌的三分之一 。因此,它能收缩直肠下端和阴道,完善排便动作及阴道“紧握”功能 。当两性交合的时候,耻骨尾骨肌开始“工作”,阴道收缩,“紧握”阴茎,使两性结合更加完全、幸福 。由此可见,防治产后阴道松弛,是要注意锻炼耻骨尾骨肌的功能 。方法如下: