盘点宝宝饮食的六种错误方式( 二 )


有些家长认为 , 宝宝胃肠功能尚不成熟 , 给他们喂食咀嚼过的食物 , 更易于消化吸收 , 再说了 , 他们当年也是在这样的嗷嗷待哺中成长起来的呀 , 现在照样活泼乱跳 。其实 , 这是一种不科学、不卫生的喂养方式 。
人体的口腔本身就是一个多菌的环境 , 给孩子们喂咀嚼过的食物 , 易将成人口腔中的细菌传给孩子 , 从而引起感染 。实际上 , 当宝宝已具备较好的咀嚼和消化食物的能力 , 爸爸妈妈就应该让宝宝自己咀嚼食物 , 这样不但可以促进其牙齿的生长 , 还有利于培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯 。但要注意的是 , 应避免给宝宝喂食生硬、粗糙、油腻或过于刺激的食物 。
误区5:奶粉越浓 , 营养成分越多
在给宝宝喂食奶制品时 , 相信许多不怎么懂事的爹妈们会很傻很天真地以为:奶粉越浓 , 营养成分越多 , 就越有利于宝宝生长发育 。于是 , 他们往往喜欢给宝宝喂食高浓度的奶粉 。醒醒吧爸妈们 。诚然 , 宝宝生长发育迅速 , 他们对能量及营养的需求特别高 , 但另一方面 , 我们还必须注意到 , 宝宝胃肠发育尚不成熟 , 他们对能量及营养的耐受性亦相对较差 。
奶粉配制过稀 , 固然易引起营养不良 , 但配制过浓了 , 则可能加重胃肠道负担 , 导致消化功能紊乱、肠胀气等问题出现 , 这同样会影响宝宝的生长发育 。因此 , 我们强调配制奶粉时 , 应按照奶粉罐上的详细配制说明 , 选择适宜的浓度 。

盘点宝宝饮食的六种错误方式

文章插图

【盘点宝宝饮食的六种错误方式】误区6:保健品有益健康
不少爱子心切的父母认为蜂乳、人参等是高级营养品 , 为了使孩子更健康 , 在每日吃饭、饮水时都给他们喝一些 , 有的甚至以此代替牛奶给宝宝吃 。
虽然宝宝营养充足是个体生长发育的关键 , 但这些补品均含有一定量的激素 , 其浓度相当于正常未发育儿童的8-34倍 。即使 “儿童专用补品”中的某些品种 , 也不能排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能 。当孩子摄入这些外源性激素后 , 很大可能会发生性早熟现象 。
再说了 , 保健品中所含的营养成分也并不完全 , 不能供给较多的蛋白质、维生素和矿物质 。若长期以这些保健品代替牛奶 , 容易出现营养缺乏症 , 更会影响宝宝的生长发育 。此外 , 蜂乳、人参糖浆等通常含糖量较高 , 经常吃还会影响婴幼儿的食欲 。
其实 , 正常健康的宝宝 , 只要根据实际需要 , 按比例进食牛奶、鸡蛋、肉类、粮食、青菜、水果、豆制品等日常食品 , 已完全可以得到充分的营养 。盲目进补 , 其结果只会影响孩子的健康 。
本文由妈妈育儿网(https://www.mmyuer.com/)小编编辑整理