产后恶露不断的调理方法( 二 )

②产后排气饮食：
在进行剖腹产的手术时，产妇的肠子会受到一定的刺激进而导致肠道功能的迟缓，肠的蠕动会比正常时蠕动变慢，肠腔内有积气。所以术后产妇会感到腹胀感，为了减轻这种症状，注意在剖腹产手术后6个小时是要禁食的，而6小时后也不适宜吃一些固体的东西，应当补充一些辅助排期的食品（比如萝卜汤等）。
这样会增强肠的蠕动恢复，促进排气，减少腹胀症状且会大小便通畅。在此期间孕妇要少吃或者禁止吃以下食品：黄豆、糖类、豆浆、淀粉等食物，此类食物是容易发酵气体的，少吃不吃以防腹胀。
③产后排气后饮食：
这个时候也不要着急的把流质食品换成固体不易消化食品，应该用半流质食品作为一个过渡过程。食品应营养、好消化。如粥、蛋汤、面条等，然后在根据产妇恢复的状况慢慢把饮食调节到正常。提示：不过早的食用油腻以及催乳食品：鲫鱼、鸡汤、肉类汤等，这些事宜在剖腹产手术后一周到两周再食用。另，孕妇在产后尽量要做到荤素搭配，均衡营养的吸收。
以上就是剖腹产后的妈妈应该在饮食方面所需要注意的事项，不同的阶段不能吸收不能吃的食品，千万不要嘴馋或者因不在意而忽略掉。良好的饮食习惯，严格的控制，才能更好的恢复身体的健康以及产后的身材恢复。希望对大家有帮助。
【产后恶露不断的调理方法】