孕三十七周:准妈妈产前准备知识大全( 二 )


临产的诊断
临产开始的标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降 。因此,临近分娩的最有力证据是子宫收缩,它是临产后的主要产力 。
宫缩开始时是子宫体部不随意、无规律的阵发性收缩伴有疼痛 。在妊娠最后三个月,子宫会出现间歇性收缩,医学上给它一个名称――假阵缩 。这种宫缩有时变得较强烈,所以准妈妈有时可能误以为已进入临产 。如果是这种情况,偶然地发生几次宫缩,以后又消失,可以照常活动 。
但是随着预产期的来临,真正的分娩宫缩即将发生 。每次阵缩总是由弱渐强(进行期),维持一定时间(极期),随后由弱强渐(退行期),直至消失进入间歇期 。收缩时腹部变硬,停止收缩时(间歇期)子宫肌肉松弛,腹部转软 。随着产程的进展,阵缩如此反复出现,直至分娩全过程结束 。
Pregnancy提示:若出现以下情况,请马上去医院!
1)即使在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出 。
2)阴道流出的是血,而非血样黏液 。
3)宫缩稳定而持续地加剧 。
【孕三十七周:准妈妈产前准备知识大全】4)准妈妈感觉胎儿活动减少 。
孕三十七周:准妈妈产前准备知识大全
准妈妈,请做好分娩前的心理准备!
分娩虽然是生理现象,但分娩对于产妇确实是一个强烈而持久的应激源 。分娩应激源既可以产生生理上的应激,也可以产生精神心理上的应激 。孕妇精神心理因素能够影响肌体内部的平衡、适应力和健康 。
相当数量的初产妇从亲戚朋友处听到有关分娩的负面诉说,害怕和恐惧分娩,怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿有畸形、怕有生命危险,致使临产时会出现情绪紧张,常常处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态 。
产妇的这种情绪改变会使机体产生一系列的变化,如心率加快、呼吸急促、肺内气体交换不足,致使产妇体力消耗过多,同时也使产妇神经内分泌发生变化,交感神经兴奋,血压升高,导致胎儿缺血缺氧,胎动减少,胎心减慢,出现胎儿窘迫 。
实际上,分娩是一个自然生理过程,只要胎儿不是过大,准妈妈产前检查一切正常,大多数准妈妈都能自然分娩的 。通过孕妇学校的学习,准妈妈们了解了分娩的3个产程,在发现有宫缩时不要紧张,要按时进食和很好休息 。
在宫缩时可以做深呼吸动作,或用双手轻柔下腹部 。准妈妈有了自然分娩的信心,在医生护士和准爸爸的帮助下,密切配合,都会顺利分娩的 。
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