养分备案：给宝宝吃菠菜时，应在烹调前将菠菜在沸水中浸一下，把菜中的草酸往除一部分，这样可以减少钙的损失 。填补铁可以多吃动物性食品，如鱼肉、猪肉、牛肝等 。
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养分备案：给宝宝吃菠菜时，应在烹调前将菠菜在沸水中浸一下，把菜中的草酸往除一部分，这样可以减少钙的损失 。填补铁可以多吃动物性食品，如鱼肉、猪肉、牛肝等 。