红外线汗蒸天天蒸骗局( 二 )

（八）消除自由基的侵害人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。
2.纳米汗蒸可以天天蒸吗？
纳米汗蒸不建议天天蒸的。
1.汗蒸治疗的原理：是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素。
是一种休闲项目，是热疗的一种。纳米汗蒸其实是远红外发热方式汗蒸。
2.纳米汗蒸的好处：
有美容作用，可使皮肤光滑。
可消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
能加强肺部功能加强气管、支气管功能，对过敏治疗、排痰有作用。
能加快新陈代谢、降低血糖、胆固醇、甘油三脂、减肥、增加运动耐力。
可以增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。
改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。
可以对多种疾病起到辅助治疗作用。
3.纳米汗蒸的坏处：
坏处是汗蒸时大量出汗导致体液流失过快,电解质紊乱,加重心肺负担。汗蒸的过程类似于人体剧烈运动的过程，建议身体虚弱的患者不要汗蒸。
4.汗蒸前准备：建议在沐浴和卸妆后汗蒸,在体验过程中喝适量温水.体验后10-24小时内不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴。衣服以宽松舒适为益，汗蒸前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹，请携带相应食品、饮水，以防止体验中或体验后饥饿，饮水杯建议携带500毫升以上。
5.汗蒸时注意：体验时间基本在一小时左右，前半小时可以适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，以坐或者躺为主。期间尽量心身放松，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水。如果汗蒸过程中感到头晕及不适症状，应立即中止，或适当休息再汗蒸。当身体在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后再重新进入。
或咨询相关人员，不要强挺忍受或强迫坚持。当有便意时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
6.哪些人不能做汗蒸：
有出血倾向者，严重高血压、糖尿病、哮喘患者、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。月经期的女性（在月经期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加体内血液的循环，很容易给汗蒸的女性造成大出血）。饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。
综上，汗蒸是一种很好的保健方式，它相当于被动帮您做运动。
【红外线汗蒸天天蒸骗局】蒸一次40分钟就相当于户外4小时的运动量。但是不宜天天汗蒸。

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