促进小肌肉发育的十个亲子游戏( 二 )

8、贴画
准备一些宝宝喜欢的小贴画，让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画，让他贴在瓷砖地面、墙面上，或者贴在布料上，这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画，还可以让宝宝玩塑料胶带，宝宝也能玩得很开心。
效果：贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量，是一种很好的精细动作练习，不仅可以锻炼小肌肉，也可以提高宝宝的注意力。
9、使用叉子
给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。
效果：这不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝宝的注意力也很有益处。
10、手指交叉
教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时，宝宝可能做不好，你可以帮助他做。等熟练后，可以在你的语言提示下，让宝宝自己做手指交叉的动作。
效果：这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以使手指关节的活动更加灵活。
你知道吗？
人体的每一块肌肉，在大脑中都有相应的区域（神经中枢）与之相对应。其中，手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道， “心灵手巧” ，这是有科学道理的。多活动小手，对大脑是一种非常有效的刺激，手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。据调查，长期拉提琴和弹钢琴的孩子，多数会更加聪明。
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