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3.误区三：产后要多喝红糖水
红糖水对于女性来说好处多多，但是，产后不可以多喝红糖水，也不能长时间喝，最好是产后7至10天适量喝红糖水，否则可能导致恶露增多，造成贫血 。
4.误区四：产后要尽快穿塑身衣
女性有爱美之心很正常，但是，产后并不可以尽快穿塑身衣 。因为过于紧身的衣物对身体卫生造成影响，反而不利于产后身体恢复 。
5.误区五：产后要多运动
产后在身体条件允许的条件下，应该尽早下床适当活动，但是不代表着产后要多运动，特别是剧烈的运动 。那样会影响身体的恢复，而且消耗大量体力之余，可能还会不利于伤口刀口的愈合 。
看别人坐月子似乎很简单，当自己真正坐月子时就能体会到有很多需要注意的地方 。饮食起居在坐月子期间会变得很不一样，以前根本不用在意的细节，这个时候可能变得至关重要，新妈咪一定要重视坐月子，坐好月子 。（参考网站：育儿网）
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