除了姜 ， 薄荷也是退烧的良药 。如果家里种植有薄荷或备有干薄荷叶 ， 孩子发烧时 ， 可以取15克薄荷用500毫升烧煮5-8分钟 ， 等水放温后 ， 用纱布蘸湿 ， 将蘸湿的纱布在腋窝、前额、大腿根反复擦拭 。薄荷本身是清凉的 ， 具有清热解毒的功效 。用薄荷水蘸湿前额 ， 能迅速降低问题 。这个功效 ， 就与现在流行的敷小儿退烧贴一样 ， 但相较而言 ， 更安全 。毕竟薄荷是自然的植物 ， 不含有任何刺激成分 。
如果家里一时既没有生姜又没有薄荷 ， 还有一个不需要任何辅助物的有效退烧方法：推天河水 。天河水是位于前臂正中 ， 腕横纹至肘横纹的一条直线 ， 推法很简单 ， 食、中指合并从孩子腕横纹处推至肘横纹处 ， 这里是人体的清凉部位 ， 孩子发烧时 ， 推这个部位能有效退烧 ， 这个方法特别适用于那些已经出汗但依然没有退烧 ， 并且手脚心发热 ， 夜咳等热性病症的孩子 。
但对于受凉后的发烧 ， 寒性病症就不能用 。对于受寒感冒的寒性病症可以推三关 ， 沿着前臂靠拇指边的侧线往上推 。两种推拿方法 ， 都需反复推拿300次从而见效 。推拿时要在宝宝的小臂上抹些按摩油 ， 经过这样的润滑 ， 宝宝幼嫩的皮肤才不会受伤 ， 推拿时也会更配合 。对于高烧高热的孩子如果觉得推300次太费时麻烦的话 ， 有一个更简单有效的方法：拍天河水 。准备一大碗凉水 ， 父母右手的食指和中指蘸湿 ， 拍打宝宝左手的天河水 。拍打数次宝宝的温度就能降下来 。
当然 ， 宝宝发烧的原因有很多种 ， 有些是风热感冒引起的发烧 ， 有些是受凉引致的发烧 ， 还有些是因为长牙而出现的发烧 ， 包括其他很多疾病都可能引起孩子高烧 ， 所以孩子一旦发烧就很麻烦 。爸爸妈妈们 ， 你们可要当心点宝宝哦！

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