白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃 。
注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可 。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤 。
2、每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝 。
注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类 。

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宝宝积食
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小编提醒，宝宝食欲不振，家长一定要找到原因，是什么原因导致的宝宝食欲不振，再进行解决方法，不要一味地强迫进食，这样反倒会引起宝宝呕吐 。
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