医院就诊 ， 在医嘱下补充天然黄体酮 ， 吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮） ， 除了从食物中获取之外 ， 还可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等这些不会大幅度降低、升高血糖的水果 ， 也可以有效的补充孕酮 。
  可以用来补充女性孕酮的水果通常具备以下四个特点：
  第一 ， 卖相新鲜 ， 味道鲜美 ， 看了就会比较有食欲；
  第二 ， 食物中要能有效促进消化且具有延缓衰老的作用 ， 这类水果通常富含多种维生素 ， 特别Vc 。
  第三 ， 要选择容易产生饱腹感的低糖类水果  ， 容积大且比主食低糖；
  第四 ， 这类水果要具有减慢葡萄糖吸收速度的功能 ， 具备这个功能的水果需要富含果胶和膳食纤维 。
  万事都掌握一个度 ， 在医生明确指导下的严格用药比自己滥用那可安全多了 ， 想要保胎的孕妈妈可一定要跟您的医生反复确认、安全用药哦 。

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