性情好坏由饮食来对付( 二 )


十、顽固、无法变通的人
最主要的原因是不喜欢吃蔬菜,而偏食肉类及高脂肪的食品,使血液中的尿酸增加,个性变得过于活泼,成为顽固、好斗,缺乏变通性 。要改变首先要减少肉类食物.多吃鱼,尽量吃生鱼片 。蔬菜以绿黄色为主,减少盐分,以清淡为主 。此外也有必要改变食泡面、清凉饮料或不吃早餐的习惯 。
【性情好坏由饮食来对付】