2、多喝开水 。
这点很多家长都知道 ， 但其中意义可能还不太清楚 。发热时小儿体内水分丢失较多 ， 必须及时予以补充 。而且 ， 多饮水可以促进新陈代谢 ， 通过增加排尿次数排除体内的废物和毒素 ， 达到降低温度 。
3、饮食清淡 。
发烧时小儿饮食应以清淡为主 ， 便于消化及吸收 。以流质或半流质为宜 ， 如奶类、藕粉、营养粥和面汤之类的饮食 。多食蔬菜及水果 ， 尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬 。对发热伴咳嗽小儿 ， 不能进食过多以防呕吐 ， 少吃海鲜和过咸的食物 ， 以防过敏加重症状 。当小儿高热时 ， 体内的消化和吸收功能相对减弱 ， 消化酶分泌减少 ， 活性也相对降低 ， 而且体内高温容易使蛋白质变性 ， 蛋白质不容易消化吸收 。因此可适当将牛奶冲调淡一点 ， 还能对于不愿喝水的小儿多补充一些水分 。
小知识：
有些妈妈常会做点鸡蛋羹给生病宝宝（1岁以上）吃 ， 认为这样既容易消化又补充营养 。其实这种做法并不科学 。因为人在进食后体温会略有升高 ， 这是因为食物在体内氧化分解时 ， 除了本身释放出热能以外 ， 还会增加人体的基础代谢率 ， 刺激人体产生额外的热量 ， 食物的这种刺激作用 ， 在医学上称为食物的特殊动力作用 。然而 ， 这种作用与进食的总热量无关 ， 而与食物种类有关 。而进食蛋白质影响比碳水化合物和脂肪都大 ， 它可增加基础代谢率的15%~30% ， 持续时间也较长 ， 有的可达10~12小时 ， 而鸡蛋中蛋白质含量较高 ， 发烧时食用 ， 不但不能使体温降低 ， 反而会升高 ， 不利于病情的恢复 。鉴于这一点 ， 其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等 ， 也会额外增加身体的热量 ， 应尽量少吃 。当然在恢复期就可以慢慢开始补充了 。
4、发热时穿衣指数：
传统的观念就是小儿发烧 ， 要用衣服和被子裹得严严实实捂出汗来 ， 其实这是不对的 。发热期一般有三个阶段：
上升期 ， 有时伴有寒战 ， 手脚发凉 。此时应保暖、喝热水 。
高峰期 ， 该期有面红、肤热等表现 。应减少衣服 ， 以便散热 。
退热期 ， 出汗较多 。因此比病前稍多穿一些 ， 并且应换上干爽、柔软衣服 。
5、药物退热 。
什么情况下给发热的宝宝服退热药？大部份儿科医生认为 ， 发烧在38.5℃以上时 ， 可适度地使用退烧药 ， 以减轻小儿不舒服及减轻家长的焦虑 ， 并防止高热惊厥的发生 。退热药都有副作用 ， 比如刺激胃黏膜、降低食欲、引起贫血、损伤肝脏和肾脏 ， 有的还可引起皮疹等过敏反应 。还要警惕退热作用过强引起宝宝出汗过多 ， 而使体温突然下降致小儿虚脱 。
6、就医指征 。
小于六个月的婴儿发烧（无论是否高热）最好看儿科医生 。因此年龄段的小儿免疫力较差 ， 温度反应不敏感 ， 病情变化快 。有时得重病会体温下降而非发烧 。另外 ， 大宝宝的体温超过38.5℃或伴有以下的症状、烦躁、精神差、哭闹、哭泣声弱、呼吸困难、气喘、呕吐、皮肤苍白、皮肤红疹、长流口水...等 。要即刻去医院了 。有个别宝宝接种疫苗后 ， 可能出现发烧的副作用 ， 不过通常一二天就会退热 。若温度超过38℃时 ， 也应到医院看病 ， 有可能是疫苗接种的偶合反应 。还要提醒您 ， 未看医生先假设是出牙发烧是很危险的想法！

• 怎样缓解宝宝打针时的疼痛？
• 宝宝打针哭闹怎样办
• 揭秘！陈慧琳怀孕不增肥的神奇食谱
• 宝宝惧怕打针 父母有妙招
• 不打针不吃药 中医药方治发烧
• 摇篮——您救了我和孩子
• 孩子怕打针原因及应对策略
• 孕期适当运动有助产后恢复？
• 产后身材可不变?陈慧琳产后复出痛斥假孕传闻
• 打针瘦腿有副作用吗 女生不用打针吃药瘦腿的方法有哪些