4)给情绪“贴标签” 。经常用一些情绪词汇来描述孩子当时可能的感受,帮助孩子正确认识自己的感受 。孩子的情绪感受其实非常广泛、复杂,但是却可能没有能力说出来 。父母用各种情绪词汇来描述他当时的感受,可以确认宝宝的情绪,给孩子提供情绪“标签”,同时丰富孩子的情绪概念,也帮助孩子了解自己和他人的情绪 。
5)鼓励孩子积极的情绪表达 。如果孩子对别人有礼貌,对小朋友友好,遇到事情不爱哭,善于与人交流,父母就应该表扬他 。
6)与孩子一起谈论情绪 。当家长感到生气、高兴等不同情绪反映的时候,要直接告诉孩子,并告诉他们原因 。家长总试图将自己的消极情绪隐藏好,这是不太容易做到的,这些情绪最终会以错误的方式体现出来,从而影响到孩子情绪的表达,所以我们最好坦诚地与孩子谈论情绪 。
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