大量服用维生素C，可以造成体液及尿液酸化，进而造成缺铁性贫血 。同时大量产生的草酸可以和尿中的钙结合成难溶的草酸钙，形成肾结石和尿道结石 。
王雅莉指出，孕妇如果能够保证正常均衡饮食，基本不会出现维生素缺乏症，不需要刻意补充 。如果出现维生素缺乏的情况，可在医生指导下每天服用一粒21金维他 。
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