如何让宝宝迈好第一步( 二 )

准备4：
全方位营养推动学能第一步
全方位的营养是宝宝大动作发育中最重要的生理基础。根据中国营养学会的《中国居民膳食指南》(2007版)之婴儿喂养指南指出，奶类仍是6-12个月宝宝营养需求的主要来源，建议每天保证600ml-800ml的奶量，而对于1-3岁的宝宝，每天应给予不少于相当于350m液态奶的幼儿配方奶粉。
全方位营养1：
优质蛋白摄入要足够。宝宝要独立迈步，良好的身体基础是关键。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，宝宝每天需要摄入充足的优质蛋白才能满足身体发育的需求。比如说α乳清蛋白，它容易被消化吸收，能减少宝宝便秘发生率，而且有助于提高宝宝的认知能力、注意力和记忆力的发展，帮助宝宝更好更稳的行走。
全方位营养2：
钙质有助骨骼强健。高品质奶制品里的钙质，可以帮忙宝宝拥有强健的骨骼，让宝宝站得更稳，也让宝宝的小牙更健康。
全方位营养3：
免疫力增强刻不容缓。宝宝学会步行后，活动范围增大，接触的世界更大，这时增强免疫能力作用的天然胡萝卜素、核苷酸等就显得尤为重要。深绿色蔬菜中富含的天然胡萝卜素是健康细胞的“卫士”，能保护健康细胞免受自由基的损害。而核苷酸对宝宝消化系统的发育大有好处，有助提高宝宝机体的免疫功能。
全方位均衡的营养对宝宝很重要，爸爸妈妈应该针对宝宝的年龄发育特点，提供精准的营养，例如选择奶源优质可靠、营养全面均衡、适合宝宝年龄阶段的婴幼儿配方奶粉，有助于宝宝健康成长。