如何预防抑郁症？这需要谈谈精神刺激与性格特点的关系 。有些人自己拥有什么从来看不到 ， 看到的全是生活的不足 ， 整日唉声叹气 ， 郁郁寡欢 。有许多证据表明 ， 一个人应付精神刺激的方式与他的性格特点是密切相关的 ， “应付”有三个含义：１、对问题的评价是否符合实际；２、对问题的解决是否恰当；３、有了忧郁情绪是寻求社会支持还是酗酒或是滥用药物 。
三．意志活动减退：患者意志活动呈显著持久的抑制．临床表现行为动作缓慢 ， 生活被动、疏懒 ， 不想做事 ， 不愿和周围人接触交往 ， 常呆坐一旁 ， 或整日卧床 ， 不去上班 ， 不愿外出 ， 或闭门独居、疏远亲友、回避社交 。严重时 ， 可达木僵状态 ， 称为“抑郁性木僵”’衣现为不语、不动、不食 ， 个人卫生不知料理 。但患者仍流露痛苦抑郁情绪 。对严重抑郁发作的患者应提高警惕 ， 患者常在消极悲观情绪及自责白罪症状的支配下萌发绝望的念头 ， 产生自杀行为 。认为结束自己的生命是一种解脱” ， “自己活在世上是多余的人”这是抑郁症最危险的症状 。
4.心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁症患者 ， 在药物治疗的同时常需合并心理治疗．支持性心理治疗 ， 通过倾听、解释、指导、鼓励和安慰等帮助患者正确认识和对待自身疾病 ， 主动配合治疗 。
四．其他症状：抑郁发作时也可出现人格解体、现实解体、强迫痒罴扒逍问降闹⒆矗缢哒习⑹秤跬恕⑻逯叵陆怠⑿杂跬恕⒈忝亍⑸硖迦魏尾课坏奶弁础⒀麴簟⒈站⒎αΦ取Ｇ宀皇手魉呖缮婕案髟嗥鳎谠嗌窬δ苁У鞯闹⒆匆步铣＜钟粜木呈贾瞻樗孀笥摇
3.电针治疗：选穴百会、印堂 ， 以直流电针治疗仪或智能电针治疗仪脉冲电流、中强度刺激每日1次 。
200mg／d 。（3）去甲肾上腺素和特异性5一羟色胺能抗抑郁药米氮平是代表药 ， 有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用 ， 口服吸收快 ， 起效快抗胆碱能作用小 ， 有镇静作用 ， 对性功能几乎没有影响 。起始量30mg／d ， 必要时可增至45mg／d ， 晚上顿服 。（4）三环类及四环类抗抑郁药米帕明（丙米嗪）、氯米帕明（氯丙米嗪）．阿米替林及多塞平（多虑平）是临床上常用的三环类抗抑郁药 。主要用于抑郁症的急性期和维持治疗 ， 总有效率约为70％ 。临床用药应从小剂量开始 ， 逐渐增加 ， 有效治疗剂量为150―300mg／d ， 分2次口服 ， 也可以每晚睡前一次服用 。原有心血管疾病的患者不宜使用 。纯中药制剂神通灵是目前治疗抑郁症效果最理想的中药 。
                    
抗抑郁药的应用是缓解各种抑郁症状的主要治疗手段 ， 并能有效解除伴随的焦虑、紧张和躯体症状 ， 有效率60％一80％ 。需要注意的是当使用抗抑郁药物发生转躁时 ， 即应按双相暗碍治疗 。
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