如何消除产后忧郁症,抑郁症预防保健( 二 )


丈夫支持
宝宝出生后,新爸爸也需要借着帮助妻子坐月子以及育婴的工作来确立父亲角色,并使新爸爸、新妈妈与新生儿之间产生密切关系 。尤其是产妇的身体虚弱,手脚无力,新爸爸要比产妇更适合给宝宝洗澡、为宝宝洗衣服等大小事情,也借此表达对妻子怀胎十月的感激与慰劳 。
丈夫的支持与否,更微妙地影响着产妇对自己身材改变的接受程度 。如果丈夫表现出积极参与的态度,会使妻子觉得有安全感,从而顺利度过产后忧郁危机,并且认为付出身体外表的改变是值得的 。
【如何消除产后忧郁症,抑郁症预防保健】当然,新爸爸也是产妇病房的守门人 。为避免产妇受到过多客人的打扰,以及重复过多话题,造成精神上的疲惫,新爸爸应该控制好会客时间,或将客人一起约来,减少会客次数 。