绿豆绿豆大家都知道绿豆能消暑健胃,其实还是排毒圣品,促进脂质代谢,帮助减肥 。
豌豆豌豆中优质的蛋白质、胡萝卜素,除了护肤还能增强人体免疫功能,还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,清洁肠道,防止便秘,对减肥也有帮助 。
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