1.轮换睡姿
右侧卧和仰卧可以交替变换,有利于舒服睡眠 。
2.外物支撑
如果宝宝无法自身维持侧睡,可以用枕头顶住宝宝的背部,有依靠,睡得更安稳 。
特别推荐:呕吐小克星——斜躺
对于有呕吐状况的宝宝来说,除了右侧卧之外,还有一种方法就是,斜躺 。
【睡觉好pose】把宝宝的头部和上身抬高约45度角斜躺,睡眠过程中,可以与趴睡交替,对呕吐最具疗效 。
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