给宝宝顺顺利利断奶( 二 )


在孩子4~12个月期间 , 父母可以将标准强化的米粉和特别强化的米粉搭配起来给孩子吃 , 既避免了孩子食欲下降和铁过量 , 又可防止缺铁 。
粥类
随着婴儿的不断长大 , 可以给孩子添加粥类食品 。在制作孩子的粥类食品时 , 最好能增长些其他食品以供给多种养分素 , 使之成为更完善而平衡的饮食 。主辅食的比例公道分配:65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆类 , 有时可采用两种供给蛋白质的食品 , 如豆和小鱼 , 最好能采用动物蛋白质以增永生物运用率;最好能选富含维生素C、维生素A及钙的深绿色和黄红色的蔬菜水果 。
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