母乳喂养宝宝更健康( 二 )

刻苦练习、频繁吸吮
大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧。并且在一开始，母子俩要经过一番磨合，才能达到默契自如。就把奶下来之前的喂养当作练习把，不要担心孩子得不到养分。首先，你的乃是根据孩子的需要而产生的，新生儿在头几天需要很少，他们小小的胃承受不了太多食品。其次，即使你看不到有明显的乳汁分泌出来，你的乳房其实在分泌初乳，里面含有丰富的抗体，是给宝宝的天然预防针，所以一定让宝宝吃上。
宝宝的吸吮，刺激你体内泌乳素和催奶素的分泌，这两种激素继而敦促你乳房内的腺体产生母乳。因此频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越多，如织分泌的越旺盛。
拒绝奶瓶
有些医院给解脱医护人员的负担，按常规给新生儿为葡萄糖水;有些父母或者老人给予平息孩子的哭声，给孩子喂奶粉。这些都会破坏母亲为母乳的努力。添加物会满足孩子的胃口以及吸吮要求，使得孩子更想睡觉，而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳是一件比较费劲的活动，而吸吮奶嘴却会很容易的吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意花费力气去吸吮妈妈的奶头。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少，都会导致乳汁分泌不顺畅，这是一个恶性循环。
如果在特殊情况下(新生儿脱水或低血糖)，必须喂添加物，一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头，然后再喂糖水或奶粉。最好不用奶瓶，而是用小勺或者针管。要给宝宝培养成习惯，就是必须经过吸吮的努力，才能吃到东西。
耐心等待、持之以恒
没有任何一对母子是在第一天就顺利的建立起成功的母乳喂养关系。宝宝肯定是初出茅庐，你大概也是一点儿经验都没有的新手。你们俩都需要学习。学习过程中需要耐心。一般来说，成功的产奶，需要三到七天的时间。在母子的供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难与错误。不要着急，不要气馁，坚持下去，坚持就是胜利。
而且要记住，如果分娩过程不很顺利，下奶的过程可能就会更加缓慢。尤其如果分娩过程中使用了麻药，产妇和新生儿都昏昏欲睡，没有经历去学习母乳的艺术，那就睡足了再说吧。
保持冷静、心情舒畅
对于一个新手妈妈，这是说起来容易，做起来难。尤其中国的产妇，产后环境十分不如人意。往往是七八个产妇和一个新生儿一间屋子，病房堂里人来人往，闹哄哄乱糟糟，令人无法平静。中国又有老人越俎代庖照顾新生儿的传统，使得一些妈妈虽然有决心喂母乳，却苦于没有权利决定孩子的起居。
但是，保持心情舒畅，对于成功母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出，也就是说，即使你的身体生产了母乳，如果你不放松，乳汁就就不会流出来。因此，最好在产前就取得家里人对于母乳喂养的理解和支持，在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松，保持心情愉快。
[幸孕草]
“万事开头难” 。每一个成功母乳的妈妈，都或多或少经历过初开始阶段的各种困难。恒心、耐心和信心这些精神因素，比多少鱼汤骨头汤都更起作用。
一旦渡过了最初的难关，奶下来之后，当你怀中抱着温暖的小人儿，你心中千丝万缕的母爱化作香甜濡热的乳汁，奔涌而出，输送进宝宝着急的小嘴中;当你感觉到小宝宝急促的吸吮，听到他响亮的吞咽，看到他的小脸因为这样贴近妈妈的身体而流露出无比舒适无比幸福的表情，你心中的感觉啊，用我的一位当了妈妈的朋友的话说：“就好比在天堂一样。”
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