小肚脐形状宝宝身体状况的“晴雨表”( 二 )

c、教会宝宝每天坚持做“通便操”：举起双臂做转体式高举腿，有规律地收缩腰肌和腹肌，加强这些肌肉的收缩力。每天做3-5组，每组10次。
宝宝小肚脐
小肚脐“长相”四：偏右形
特征：看看你宝宝的肚脐中心是不是向右偏移的?如果是就要留意了!
健康警示：这是十二指肠溃疡的警示。
原因探讨：
a、宝宝上了幼儿园以后，各种各样的压力就开始了。现在的竞争都是在幼儿园就开始，有的爸爸妈妈甚至每天都把宝宝的时间都安排满满的，早上学钢琴，晚上学功夫的。而且一学不好就会挨骂。父母的期待太高了，长期承受压力，并找不到最佳的排解方式，肝郁气滞，疏泄失职，此时，十二指肠也会容易出现溃疡现象。
b、某些爸爸妈妈或者长辈太宠孩子了。宝宝一说想吃什么就立刻买，使宝宝没有良好的饮食规律，暴饮暴食，长此以往，十二指肠不堪重负，以溃疡的方式作为对你的惩罚。
健康提点：
a、宝宝不想喝水想喝饮料时，以鲜榨果汁代替，它不但有助于促进营养吸收，还对十二指肠有不错的保护作用。
b、平常心是对十二指肠的最佳间接预防。不要给宝宝安排太多的事情，不要给宝宝太大的压力，压力无处不在，但减压高招也数不胜数。
c、温和饮食是首选，而且要减少带着宝宝外出用餐，DIY美食，营养又适合宝宝口味，一举数得。
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小肚脐“长相”五：浅小形
特征：肚脐深度变浅，并有缩小的趋势。
健康警示：可能是宝宝内分泌失衡。
原因探讨：
a、冬天宝宝因为不容易渴，体内的水分和营养容易流失，很容易造成内分泌失调。
b、气温低，让很多宝宝对运动都失去了兴趣，只是在看电视，但久坐是内分泌失调的源头。
健康提点：
a、燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带，以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食，多给宝宝准备这一类的食物吧。
b、用温水给宝宝洗澡，并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物，也是调节内分泌的不错选择。
【小肚脐形状宝宝身体状况的“晴雨表”】也许你还不知道，肚脐还是抵抗力最薄弱的部位，如果对肚脐保护不当，不停繁殖的细菌就会“大摇大摆”地钻入体内，引起健康隐患。所以说，肚脐不仅仅是预知身体状况的“晴雨表”，还是保证健康的“护城门” 。

小肚脐形状 宝宝身体状况的“晴雨表”( 二 )

小肚脐形状宝宝身体状况的“晴雨表”( 二 )