《传染病杂志》曾刊登研究结果称：无论哪个年龄段的人群 ， 在感冒期间 ， 同时给予补锌制剂 ， 可以将感冒病程从7天减少到4天 ， 将咳嗽从5天减少到2天 。世界卫生组织(WHO)/联合国儿童基金会(unicef)也联合推荐：补锌可以缩短儿童腹泻病程 ， 连续10-14天补锌可以降低儿童后来3个月内的腹泻发病率 。同时 ， 科研发现小儿连续补锌3个月以上 ， 可以每年减少4次患上呼吸道感染的机率 。上述研究成果表明 ， 补锌 ， 对提高人体抵抗力 ， 使孩子身体健康起着极其关键的作用 。对于成人和老人来说 ， 通过补锌来提高免疫力而抵抗疫病同样具有意义 。
随着天气逐渐变得炎热 ， 儿童锌缺乏症的高发季节已悄然到来 。夏季孩子出汗多、食欲差 ， 都会造成体内锌的流失多、摄入少 ， 因此 ， 妈妈们要注意夏季更应该给孩子及时补锌 。
科学补锌很重要时机、剂型是关键
很多妈妈为了图方便 ， 会购买钙、锌同补制剂 ， 其实 ， 钙和锌的吸收原理相似 ， 同时补充两者容易产生“竞争” ， 相互争夺载体蛋白 ， 互相牵制 。同时 ， 钙在体内的含量远多于锌 ， 也比锌活泼 ， 同时补充会影响锌的吸收 。因此 ， 这两种微量元素最好分开补 。如果需要补充其他元素 ， 时间最好错开 ， 间隔2小时以上;或者选择白天补锌 ， 晚上补钙 。此外 ， 锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用 ， 因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收 ， 这样就达不到补锌的效果 。
目前 ， 市场上的锌制剂花样繁多 ， 妈妈选择什么样的锌制剂才更科学、更安全呢?
葡萄糖酸锌液体补锌剂能更安全地为孩子的成长保驾护航 。葡萄糖酸锌口服液吸收迅速 ， 生物利用度高 ， 消化道反应轻 ， 应用也最为广泛 。酸甜口味的口服液制剂还能大大提高儿童服药的依从性 ， 是目前公认的最安全、也是最易吸收的补锌剂 。
母婴频道专家提醒：孩子是妈妈手心里的宝 ， 成长的每一步都牵动着全家人的心 ， 妈妈一定要高度重视 ， 要根据季节的变化、成长的变化科学育儿 ， 为孩子健康成长提供更加有力、坚实的保障!
(编辑:苗皓)

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