随着天气逐渐变得炎热,儿童锌缺乏症的高发季节已悄然到来 。夏季孩子出汗多、食欲差,都会造成体内锌的流失多、摄入少,因此,妈妈们要注意夏季更应该给孩子及时补锌 。
科学补锌很重要时机、剂型是关键
很多妈妈为了图方便,会购买钙、锌同补制剂,其实,钙和锌的吸收原理相似,同时补充两者容易产生“竞争”,相互争夺载体蛋白,互相牵制 。同时,钙在体内的含量远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收 。因此,这两种微量元素最好分开补 。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上;或者选择白天补锌,晚上补钙 。此外,锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用,因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收,这样就达不到补锌的效果 。
目前,市场上的锌制剂花样繁多,妈妈选择什么样的锌制剂才更科学、更安全呢?
葡萄糖酸锌液体补锌剂能更安全地为孩子的成长保驾护航 。葡萄糖酸锌口服液吸收迅速,生物利用度高,消化道反应轻,应用也最为广泛 。酸甜口味的口服液制剂还能大大提高儿童服药的依从性,是目前公认的最安全、也是最易吸收的补锌剂 。
母婴频道专家提醒:孩子是妈妈手心里的宝,成长的每一步都牵动着全家人的心,妈妈一定要高度重视,要根据季节的变化、成长的变化科学育儿,为孩子健康成长提供更加有力、坚实的保障!
(编辑:苗皓)
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