新妈咪怎样挑选吸奶器？( 二 )

至于究竟选择哪种类型的吸奶器，取决于你的经济状况、使用频率和吸奶时间。全自动吸奶器价格较高，但如果你需要忙里偷闲地挤出时间来吸奶，全自动双边吸奶器无疑是你的最得力帮手。但如果你只是需要偶尔吸出一些乳汁，或者有足够的时间和精力吸奶，也可以选择相对便宜的手动吸奶器。
为什么有时候用吸奶器吸不出多少乳汁来呢？
A：吸奶器的使用也需要一个熟练和体会的过程，造成吸奶不足的原因可能有以下几种原因：
吸奶时间距离上次晡乳或吸奶的时间过近；需要调整吸奶器的设置，因为如果吸力过低或循环速度过快，也很难挤出足够的乳汁；有可能你使用的吸奶器不够好，一些妈咪使用手动吸奶器或效果不太好的电动吸奶器，很难挤出足够的乳汁来。这时也许一台优质的全自动吸奶器能帮助你获得更好的效果；吸奶器的罩杯尺寸不适合你的乳头，要确保根据自己的尺寸，选择合适的罩杯；你自己分泌的乳汁量不够，泌乳量少的原因有很多，其中包括哺乳次数过少。
【新妈咪怎样挑选吸奶器？】用吸奶器吸出来的乳汁应该如何保存呢？
A：将吸出来的乳汁放在奶瓶或专门的母乳保存袋中，标注好日期后，放入冰箱冷藏室或冷冻室。乳汁里的油脂很可能会分离出来，浮到最表层，有时候还会出现一层淡淡的蓝色。
冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用，在冷冻室里可保存至少3个月，放在设定在-18度；以下的独立冰柜里，则可以保存3-6个月。冻奶自然解冻后，可以再冷藏24小时。超过这个时间则不可以重新冷冻。若非不得已，最好不要冷冻，因为冷冻会破坏乳汁中的抗体。
在解冻乳汁时，可以把奶瓶或储存袋泡在温水里或用温水冲，也可以先在冰箱的冷藏室里放一夜。不要用微波炉解冻或加热乳汁，否则会破坏乳汁中的营养成分，最方便的加热工具是暖奶器。
小提示：
1、吸奶器应在开奶后，乳腺畅通，下奶顺利的情况下使用，否则应该先疏通乳腺；
2、虽然吸力没有吸奶器大，但宝贝的吸晚才是最有效的，应在宝贝实在吸吮不动或吃不下的情况下使用吸奶器；
3、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾热敷乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张；
4、按照符合自身情况的吸力进行吸奶；
5、吸奶的时间不应过长，应控制在20分钟以内；
6、在乳房和乳头有疼痛感的时候应停止吸奶。