抑郁成了女人流行( 二 )

最后，宋主任说，女性朋友处于抑郁状态时，能及时得到家人的理解和开导，很快就能恢复过来;如果女性朋友发觉自己有抑郁倾向，最好的解决方法是，找和自己环境差不多的朋友接触，积极面对生活，比如参加外出爬山、打牌、唱歌或郊游等活动，千万不要一个人待着，想不开。
网友经验

网友说：我想我是得抑郁症了。
一天到晚就觉得累，没精打采的，也不喜欢打扮自己，也不喜欢出去交往。言语不多，食欲也不好，睡眠不好，仅仅在对待孩子的时候，才感觉有点儿劲头。我现在的心病有如下几点：
第一，觉得对不起父母亲。他们从小为了培养我和姐姐花费了巨大的力气和心血，说实话，我姐姐从小一直比较和父母捣乱，从学业到工作到婚姻，父母亲为她操够了心。而我就比较顺利，各方面属于全面发展类型的。我想我是属于很孝顺的...查看全部
网友说：【妈妈分享】叶酸之后DHA正流行！ :loveliness: 提起叶酸几乎每个怀孕以及正在准备怀孕的女人们都知道。叶酸因其可预防新生儿神经管缺陷的功能而被广泛服用，现在一些农村地区妇女更可以免费服用叶酸。而叶酸之后再次被广泛关注的孕婴保健品就是DHA了，近年来由于生活水平的提高，各种早教的兴起使人们越来越关注起婴幼儿的智力问题。
网友说：肝脏还是人体内最大的解毒器官，肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。例如，肠道腐败菌分解蛋白质会产生恶臭的氨，氨由肠道吸收後，先送到肝脏解毒成尿素，再由尿中排泄出去，这是人体精密设计的解毒机制。
还有，我们服用的药物，也要通过肝脏解毒。