７、保证充足的睡眠，不要让孩子长时光地看电视、玩游戏机 。
８、为孩子发明一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出宁静舒适的环境以坚持孩子精神放松 。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增长孩子的心理压力，更不要强迫孩子吃饭，应采用一种顺其自然的态度 。
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