健康tips:
a、白开水是最好的解药 , 改掉宝宝偏食的习惯 , 让身体保持酸碱平衡 , 多饮水 , 排便就会正常 。
b、多食少餐是用餐的最佳方法 , 既避免了食欲下降的问题 , 也能保证肠内的食物容量 , 促进排便 。
c、教会宝宝每天坚持做“通便操”:举起双臂做转体式高举腿 , 有规律地收缩腰肌和腹肌 , 加强这些肌肉的收缩力 。每天做3-5组 , 每组10次 。
偏右形肚脐
4、肚脐形状:偏右形 看看你宝宝的肚脐中心是不是向右偏移的?如果是就要留意了!
健康警示:这是十二指肠溃疡的警示 。
揪出原因:
a、宝宝上了幼儿园以后 , 各种各样的压力就开始了 。现在的竞争都是在幼儿园就开始 , 有的爸爸妈妈甚至每天都把宝宝的时间都安排满满的 , 早上学钢琴 , 晚上学功夫的 。而且一学不好就会挨骂 。父母的期待太高了 , 长期承受压力 , 并找不到最佳的排解方式 , 肝郁气滞 , 疏泄失职 , 此时 , 十二指肠也会容易出现溃疡现象 。
b、某些爸爸妈妈或者长辈太宠孩子了 。宝宝一说想吃什么就立刻买 , 使宝宝没有良好的饮食规律 , 暴饮暴食 , 长此以往 , 十二指肠不堪重负 , 以溃疡的方式作为对你的惩罚 。
健康tips:
a、宝宝不想喝水想喝饮料时 , 以鲜榨果汁代替 , 它不但有助于促进营养吸收 , 还对十二指肠有不错的保护作用 。
b、平常心是对十二指肠的最佳间接预防 。不要给宝宝安排太多的事情 , 不要给宝宝太大的压力 , 压力无处不在 , 但减压高招也数不胜数 。
c、温和饮食是首选 , 而且要减少带着宝宝外出用餐 , DIY美食 , 营养又适合宝宝口味 , 一举数得 。
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浅小形肚脐
5、肚脐形状:浅小形 肚脐深度变浅 , 并有缩小的趋势 。
健康警示:可能是宝宝内分泌失衡 。
揪出原因:
a、冬天宝宝因为不容易渴 , 体内的水分和营养容易流失 , 很容易造成内分泌失调 。
b、气温低 , 让很多宝宝对运动都失去了兴趣 , 只是在看电视 , 但久坐是内分泌失调的源头 。
健康tips:
a、燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带 , 以及甘薯都是调节内分泌、排毒的最佳饮食 , 多给宝宝准备这一类的食物吧 。
b、用温水给宝宝洗澡 , 并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤 。在卧房里准备适合自己的绿色植物 , 也是调节内分泌的不错选择 。
小编总结:也许你还不知道 , 肚脐还是抵抗力最薄弱的部位 , 如果对肚脐保护不当 , 不停繁殖的细菌就会“大摇大摆”地钻入体内 , 引起健康隐患 。所以说 , 肚脐不仅仅是预知身体状况的“晴雨表” , 还是保证健康的“护城门” 。
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