父母要根据自己孩子的特点和不同的情况 ， 交替选择适合宝宝的睡眠姿势 ， 同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境 ， 播放一些轻柔舒缓的音乐 ， 注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯 。这样在抚育宝宝的过程中 ， 您会觉得很轻松 ， 宝宝也会很健康地成长.
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