老婆快生了，老公可以做些啥？( 二 )

如果还没有发动，产妇可能还会被医生建议先回家，若干小时之后再过来。我老婆确实已经发动，宫口打开了 1 公分，符合进入待产室的条件。

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待产室里纠结等待，老公能做些啥？

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待产室里的时光并不好过，阵痛会一次比一次剧烈。这时，作为老公，需要做什么呢？
其实不多，但很重要，就三件事：
1. 吃东西 2. 上厕所 3. 坐在旁边
1. 吃东西
待产妈妈吃东西不比平时。
坊间流行的喝蜂蜜水、吃香蕉、吃蛋糕、喝红牛等都被否了。
蜂蜜水比较甜腻，准妈妈很痛，可能会因此呕吐；香蕉会破坏妈妈体内的电解质；这时候喝红牛还太早，不如在阵痛间隙多睡一会来的实在。
那这时候该吃什么呢？
流食、面食。吸收快，能量足。还好，医院门口一般不缺这些。
我买了白米粥和汤粉。但因为老婆太痛，阵痛间隙我们还是选择先睡觉恢复体力，以免发生呕吐。

2. 上厕所
在待产室里呆那么久，肯定难免去洗手间。但是这里要告诉准爸爸们，当准妈妈想去厕所的时候，一定要告知一下护士。如果护士准许去洗手间，准妈妈们要记住，一定别！太！用！力！考虑一下你肚子里脆弱的羊水。
3. 坐在旁边
我在待产室因为看到老婆痛，便很着急，刚开始会问寒问暖，来回走动照顾，但最后发现我这样的焦虑会让老婆更不安和烦躁。
有些老公可能不理解，我举个例子：
如果每隔一分钟都有人踢一下你的小弟弟，旁边还要有人一直唠叨向你嘘寒问暖，你觉得会因此感到好受吗？没打他就不错了吧？
这时候一般老公不需要说话，准备好一切之后，安静坐在旁边握着她的手，让她尽快安心睡去以准备下一次阵痛才是最佳的策略。

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在待产室里要呆多久啊？

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真的不好说。
之前说过，宫口从 0 开到 3 公分可能需要 8 小时左右，但是我老婆只用了 2 小时便开到了 3 指。
第二天我一个同事的家里人在待产室待了 18 小时才推进产房。
所以别管时间长短，切勿着急，按照医生的指令来就好了。

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产房的最后一战，老公能做些啥？

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最后一战可能需要准妈妈自己来面对了。
因为心理阴影和法律问题，公立医院一般不允许准爸爸陪产。准妈妈和准爸爸虽然一门之隔，但却同样焦虑万分。但这时候除了等待，其实准爸爸还有一些可以做的：
1. 安抚其他家人
往往一发动，全家都会触动，七大姑八大姨的都会过来在外面你一言我一语。
大家都紧张，就都会很烦躁。这时候可以安排可靠的亲戚带大家去吃点东西或者散散心，并安抚一下他们。毕竟产房外面人太多，准爸爸自己也会更焦虑，不是什么好事。
2. 送食和保暖
尽管不允许陪产，但是外面可以送东西进产房。
刚才说喝得太早的红牛现在就可以排上用场了。
一般来说，红牛和巧克力是产房标配，多少都要送进去一点，会有护士喂给准妈妈吃。
保暖方面，因为产房的空调都会开的很足，而准妈妈进产房前都要换上医院的单薄的产妇服。准爸爸这时候送进去一个毯子可能会让准妈妈暖和一些。