婚姻里有个“七年之养”！性趣开发不分年龄( 二 )

包皮包茎是儿童期最常见的疾病。患有包茎的孩子，易发生包皮炎及阴茎头炎，引起泌尿系统感染，甚至出现排尿困难等，影响泌尿系统功能。
20岁：不挥霍年轻的本钱
年轻人的生活习惯差，如性生活不规律、久坐、熬夜、饮食辛辣等。这些习惯让前列腺“备受煎熬”，久而久之，引起前列腺气血运行不畅而发病。
30岁：盲目进补前先就医
30多岁的男性，各方面压力大，长辈催促要孩子，可能引起房事过频，导致伤精耗气等问题，建议男性不要盲目自行用药，应查清病因后再治疗。不要穿过紧的内裤，注意饮食荤素搭配，不熬夜等，以提升精液质量。
40岁：应对勃起功能障碍
不惑之年，很多男性饱受勃起功能障碍的困扰。预防勃起功能障碍，建议性爱时放松心情，避开不利时机。饮食上，可进食一些羊肉、鹌鹑肉、鸽子肉等，以补肾温阳。适度运动，促进雄激素分泌。
50岁：雄性激素减退
五十岁后，男性雄性激素机能逐渐衰退，睾酮分泌减少，带来如性欲和勃起功能减退，情绪改变，易疲乏、易怒和抑郁等问题。当出现这些症状时，不要讳疾忌医，及时治疗，平稳度过更年期。在饮食上，多吃粗粮和新鲜蔬菜，少吃多糖、多盐和多油食品。坚持运动，量力而行。
60岁：提防前列腺增生
前列腺增生最典型的症状就是：尿频、尿急、夜尿多、排尿淋漓、尿线细、排尿困难，严重的会出现尿潴留、反复感染、肾积水、肾衰等。建议出现问题及时就医。
70岁：每年做一次PSA
【婚姻里有个“七年之养”！性趣开发不分年龄】西医认为，前列腺癌的发病与年龄、遗传、饮食、内分泌及体质等因素有关。及早发现是根治前列腺癌关键。建议每年至少进行一次泌尿系统检查。（河南省中医院男科主任医师孙自学）