还有一种说法：“妈妈吃什么，孩子就能从奶水中得到什么 。”这也是片面的 。奶水中乳糖、水溶性维生素、钙、铁、锌、铜等营养素的含量，一般不受膳食含量的影响 。如婴儿缺钙缺铁，母亲补钙补铁只对自身有益，对婴儿是无用的 。而蛋白质、脂肪、硒、锌等营养素则受膳食含量的影响 。我国大多乳母摄入脂肪太多，锌却不足，而脂肪过多又影响锌的吸收 。近年乳母肥胖十分普遍，这与脂肪摄入太多有关，也可能是肥胖儿童不断增多、婴儿缺锌较严重的一个不可忽视的因素 。平衡膳食，无论对谁都至关重要 。

• 母乳喂养一定要看孩子，别看钟
• 母乳喂养中的胀奶小预案
• 母乳正确喂养，宝宝真的享福了
• 母乳喂养夜间喂奶多弊端
• 新妈妈母乳喂养成功的几大诀窍
• 判断母乳不足的方法有哪些呢
• 宝宝不喜欢母乳的理由
• 分娩前最容易忽视的准备工作
• 母乳喂养能减少儿童期肥胖几率
• 这些难道真的都是母乳的错吗？