专家解惑
婴儿不必对酸奶敬而远之
1岁以内的孩子最好不要喝
关于婴儿喝酸奶 , 究竟有没有一个确定的说法呢采访人员采访了南京市妇幼保健院儿童保健科副主任李希翎 。她认可了酸奶对婴儿肠壁的刺激作用 , 建议1岁以内的孩子最好不要吃 。“婴儿的胃肠道粘膜非常娇嫩 , 而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的 , 会刺激未发育成熟的粘膜 , 导致幼儿肠道疾病” 。
此外 , 她说孩子胃就那么大 , 吃了酸奶必然影响吃奶粉、辅食 。“酸奶中含钙量远远比不上母乳或者配方奶 , 而新生儿对钙的需求又很大 , ”也因此 , 世界卫生组织一直提倡母乳喂养 。不过并不是说 , 幼儿喝酸奶就一定不好 , 酸奶里是含有很多有益菌 , 可以促进消化、润滑肠道 。但是 , 综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害 , 并不建议家长过早给婴儿喝酸奶 , 李主任如是说 。
这一观点也得到了东南大学附属中大医院钱钻好医生的认可 , 她长期从事新生儿疾病临床研究 。她说酸奶是由鲜原奶发酵而来 , 从营养价值上说 , 比不上原奶或者婴儿配方奶 。钱医生说 , 要根据不同孩子的不同体质 , 区别对待 。如果两三岁的孩子喝了些酸奶就吐得很厉害 , 肯定就不能给他喝了 , “没什么反应就可以喝 。”
市场上的酸奶花样繁多
家长要选择原味及非饮料的
采访人员还发现 , 市场上纷繁多样的“酸奶”、“酸牛奶”、“乳酸奶”、“酸奶饮料”等字眼 , 也让家长闹不清什么才是酸奶 。采访人员走访大型超市发现 , 目前市场上的含有酸奶字样的品牌和种类都令人眼花缭乱 。采访人员粗略统计发现含有乳酸菌的饮品主要分为三类:原味酸牛奶、各种水果味酸牛奶、乳酸菌饮料 。原味酸牛奶都明确标有“原味”二字 , 水果味酸牛奶虽然加入水果味但仍为固态 , 而乳酸菌饮料则完全是液态 。
久久健康网温馨提示:根本的区别是酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的 , 而酸奶饮料是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的” , 酸奶是有营养的 , 但很多厂家添加的柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等添加剂对孩子是有害的 。”中大医院钱钻好医生建议家长要鉴别品种 , 最好买原味的酸牛奶
【婴儿酸奶刺激胃肠粘膜 1岁内宝宝不要喝】(编辑:苗皓)
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