给宝宝喂奶粉易犯9错误( 二 )


三、挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上的营养成分的配比 。
专家解误:
不必过于关注奶粉中包含多少营养成分 。目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近 。
虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果 。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充 。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉 。
再者,来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化 。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国婴儿的体质 。
四、味道越香浓的配方奶粉越好,不仅口味婴儿喜欢,而且里面的营养含量高 。
专家解误:
奶粉原本淡香、无特殊气味 。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲 。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养 。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏 。
五、买配方奶粉就买能快速溶解的,这往往说明奶粉质量高 。
专家解误:
奶粉速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官指标,并不代表奶粉有更好的营养成分,尤其是配方奶粉 。因为,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键因素 。
六、婴儿生长发育需要大量的钙,含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿 。
专家解误:
其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石 。
七、婴儿喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以败火 。
专家解误:
许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火,总是要加一些糖“败火” 。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,这种做法是不对的 。按照配方奶粉的成分,饮用时并不需要另外加糖 。如果加糖过多,会导致营养搭配不合理,造成婴儿体内高糖,容易导致婴儿肥胖 。
八、对于1岁以内的婴儿来说,只要喝足够的配方奶粉,营养就够了 。
专家解误:
母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了全部营养需求 。如果不及时增添辅食,就会引起一些营养素缺乏,如贫血、缺锌等 。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食 。4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥 。这些辅食的添加,能满足婴儿身体的快速生长发育 。
九、多喂婴儿吃米糊或其他种类的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊调在一起吃,营养更全面 。
专家解误:
米糊或其他种类的食物,都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养 。因为,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足 。如果没有配方奶粉的补充,婴儿的营养肯定跟不上 。
另外,把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全 。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉,奶粉加得太多,会增加婴儿的胃肠、肾脏负担,不利于营养成分的吸收;奶粉冲调太稀,则会蛋白质含量不足,影响婴儿的生长发育 。适宜的做法是,严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调 。