母乳喂养的15个QA( 二 )

4. 宝宝的体重增长也能说明宝宝是否吃饱。婴儿出生7-10 天后，每周体重增加125 克以上，或1 个月增加500-1000 克，就表示宝宝体重增加良好，母乳量足够宝宝的营养需要，母亲尽可放心。
Q ：奶水过多母亲易得乳腺炎？
刘医生：乳汁分泌旺盛的妈妈只要护理得当，也不容易患乳腺炎。哺乳前用热水敷乳房，保障乳腺管容易通畅，每次喂哺完毕后应将多余的乳汁挤出，减少摄取过多的下奶汤水能减少乳汁的分泌量。
Q ：母乳分泌量减少的原因是什么？
刘医生：乳汁分泌量减少的原因主要有：宝宝没有足量的吸吮；睡眠不足；营养不良；心情抑郁；乳房的护理不当，没有适时排空乳汁。
Q ：混合喂养怎么提高母乳分泌量？
刘医生：混合喂养时应先喂哺母乳，母乳不足时才补充婴儿配方奶粉，这样逐步会使母乳的分泌量增加。
Q ：职场妈妈怎么才能提高母乳量？
刘医生：良好的情绪、足够的营养、充足的休息是保证母乳喂养顺利实施、提高乳汁分泌量的重要因素，因此职场妈妈要注意合理休息和营养的适量补充，另外如果感到奶胀又不能及时喂哺宝宝的话，可以人工或用挤奶器把乳汁挤出，排空乳房才更有利于乳汁的分泌。
【母乳喂养的15个QA】Q ：乳头凹陷怎么进行母乳喂养？
刘医生：乳头扁平或凹陷的奶妈，不要气馁。及早的发现和纠正会使您的哺乳比较顺利，如在孕37 周后坚持做“十字操”和乳头提捏操能帮助纠正乳头。