3，牛肉水，买瘦牛肉，让人绞碎，然后放入炖盅里面，加几片姜，放入热水，然后隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，好了后只喝水，其他的不要 。
4，当归鸡，去药房买当归，让他们帮你切片，回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖，大火半小时，中小火2个半小时，吃的时候根据自己的口味下盐，当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次，比较补身 。不过不是人人都可以受得了当归的味道，我自己是用牛肉水代替的 。
5，糯米粥，糯米很暖人的，体寒的人吃最好了，要放红糖不要放白砂糖，要是喜欢的话，可以加桂圆，红枣之类的东西进去一起煲 。
6，要是以上的你都觉得烦的话，那去药房买当归，然后让他们帮你打成粉，然后自己再买了空心胶囊来装，一天吃一颗 。

• 哪些肥胖容易引起不孕
• 灯芯绒为什么会变黄
• 女性怀孕后 为什么容易长黄褐斑
• 为什么宝宝“天天生病”？秋季如何调理宝宝脾胃？
• 小孩子不爱吃饭为什么？如何培养一个小吃货
• 孩子为什么特容易招蚊子？这6种类型的人要注意啦！
• 为什么早产宝宝一般宝宝更怕疼？
• 为什么说孔子的独生子孔鲤很不争气？
• 为什么坐月子不能洗澡
• 为什么清洗节气门后悔了？进气门和节气门多久清洗一次